O mne
Moja cesta
Pred viac ako desiatimi rokmi som začala hľadať niečo, čo nebude len prácou s telom, ale bude mať aj hlbší presah.
Postupne sa mi otvárali nové cesty. Cez vzdelávanie, jogové tréningy, rôzne kurzy, ale predovšetkým cez vlastnú prax a skúsenosti. Joga sa pre mňa stala oveľa viac než len pohybom. Stala sa cestou poznávania seba samej.
Časom som pochopila, že to, čo ma na tejto ceste najviac oslovuje, nie sú len samotné techniky či cvičenia. Sú to chvíle, keď môžeme spomaliť, vnímať svoje telo, počúvať seba a byť tým, kým skutočne sme.
Táto skúsenosť ma postupne priviedla aj k vytvoreniu U SEBA by Juliana Geržová. Komorného priestoru, v ktorom sa dnes stretáva joga s ďalšími podobami vedomého pohybu, tvorivosti, osobného rozvoja a ľudských stretnutí.
U SEBA je pre mňa prirodzeným pokračovaním toho, čomu verím. Miestom, ktoré netvorím iba pre seba, ale spolu s ľuďmi, ktorí doň prinášajú svoje skúsenosti, nápady a jedinečnosť.
Čomu dnes verím
Dnes som ženou, partnerkou, mamou dvoch detí a hrdou babkou dvoch vnučiek. Čoraz viac si uvedomujem, aké dôležité je cítiť sa videná, počutá a prijatá taká, aká som.
Verím, že pocit bezpečia a prijatia vytvára priestor, v ktorom môžeme byť autentickí. Bez potreby niečo dokazovať, s niekým sa porovnávať alebo napĺňať cudzie očakávania.
Práve takúto atmosféru sa snažím prinášať do svojich lekcií jogy, pobytov aj do každodenného života U SEBA. Aby tu človek mohol na chvíľu spomaliť, nadýchnuť sa, načerpať nové podnety, stretnúť sa s druhými a zároveň sa opäť priblížiť k sebe.
Verím, že jedným z najväčších darov, ktoré si môžeme v živote dať, je mať sa kam vrátiť. A tým najdôležitejším miestom je to, ktoré si postupne vytvárame v sebe.